Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Mobility Wake-Up

Beginner   8 minuten

Doelgebieden: Full Body, Warmup

Uitrusting: No Equipment

Mobility Wake-Up
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Volledige Lichaam Workouts Nul Apparatuur Workouts
Beschrijving

Awaken your body and let go of grogginess with this short mobility routine. Drink some water and set yourself up by natural light, which will help you ease into your day. Now let's begin!

Verschijnt In

bodyweight
Lichaamsgewicht
stretching
Rekken
warmup
Opwarming

Gerelateerde Workouts

Mobility Mornings A
Mobility Mornings A
8 minuten, Gemiddeld
Mobility Mornings H
Mobility Mornings H
6 minuten, Gemiddeld
Mobility Mornings C
Mobility Mornings C
10 minuten, Gemiddeld
Mobility Mornings M
Mobility Mornings M
5 minuten, Gemiddeld
Mobility Mornings O
Mobility Mornings O
7 minuten, Gemiddeld
Mobility Mornings F
Mobility Mornings F
5 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Maak een account aan
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis