Gratis Gemiddelde Workout

Cardio Dance

Gemiddeld

35 minuten

Doelgebieden: Full Body, Cardio

Uitrusting: No Equipment

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Volledige Lichaam Workouts Nul Apparatuur Workouts

Beschrijving

Get ready for another exciting workout that torches calories effortlessly. Let’s sweat, smile, and enjoy every moment! - Ingrid Kick

Bekijk het nu

Voor de beste fitnesservaring, speel deze workout af in de Workout Trainer app met een verbonden smartwatch of bluetooth hartslagmonitor.

Verschijnt In

interval timers

Volledig Lichaam

Gewichtsverlies

Gerelateerde Workouts

Cardio Dance HIIT

Cardio Dance HIIT

15 min 24 sec, Gemiddeld

Cardio Dance Tabata

Cardio Dance Tabata

35 min 53 sec, Gemiddeld

Cardio Dance HIIT

Cardio Dance HIIT

35 minuten, Gemiddeld

Cardio Dance HIIT

Cardio Dance HIIT

24 min 27 sec, Gemiddeld

30 Min Sweaty Dance

30 Min Sweaty Dance

33 min 17 sec, Gemiddeld

36 min 17 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam