Vitale Flexibiliteit

Geïnteresseerd in het vergroten van mobiliteit en flexibiliteit? Beginnend bij je voeten tot aan je hoofd, laten we je enkele geweldige manieren zien om je benen, romp en nek te mobiliseren. Je zult je los, ontspannen voelen en je kunt zelfs een beetje langer worden! Je foam roller wordt je nieuwe beste vriend zodra je klaar bent.

Verschijnt In

Rekken

Afkoele

Gerelateerde Workouts

Volledige Lichaamsflexibiliteit

13 minuten, Beginner

Flexibiliteit Werk

17 minuten, Beginner

Rollen Rollen Rollen

15 minuten, Beginner

Rol Ermee

16 min 45 sec, Beginner

Foam Rollen voor Benen

15 minuten, Gemiddeld

Foam Roller Ontspanning

10 min 25 sec, Beginner

Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Myo-Roller

This compact foam roller promotes spinal alignment and can target different pressure points during myofascial release.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Volledige Lichaamsflexibiliteit

13 minuten, Beginner