Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Course de Performance

Gemiddeld   20 minuten

Doelgebieden: Jambes

Uitrusting: Sans équipement

Course de Performance
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Been Workouts Nul Apparatuur Workouts
Beschrijving

Cet entraînement cardio dynamique de 20 minutes te gardera sur tes orteils... enfin, techniquement sur la plante de tes pieds. Puise dans ton athlète intérieur et aspire un peu d'air avec celui-ci!

Verschijnt In

locale_fr_weight loss
Gewichtsverlies
locale_fr_bodyweight
Lichaamsgewicht
locale_fr_cardio
Cardio

Gerelateerde Workouts

Bouge et cours
Bouge et cours
21 minuten, Gemiddeld
Jambes en Mouvement
Jambes en Mouvement
20 minuten, Beginner
Tourne et brûle
Tourne et brûle
22 min 20 sec, Gemiddeld
Échauffement et course tout-en-un
Échauffement et course tout-en-un
30 minuten, Intens
Délice du coureur
Délice du coureur
30 minuten, Gemiddeld
Sortie cardio
Sortie cardio
26 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Maak een account aan
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis