Esci e CORRI!

Preparati per 25 minuti di sole, divertimento e corsa! Questo allenamento di corsa ha un riscaldamento integrato e aumenta di intensità a un ritmo progressivo ma efficiente. Non dimenticare di collegare il tuo smartwatch o il monitor del battito cardiaco per vedere in quali 'zone' ti sei allenato. Preparati a lavorare sodo e raccogliere i benefici.

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Cardio

Hardlopen

Gerelateerde Workouts

Corri e Corri

21 minuten, Gemiddeld

Vai Fuori e Gioca!

15 minuten, Gemiddeld

Campo di Allenamento C

30 minuten, Gemiddeld

Delizia del Corridore

30 minuten, Gemiddeld

Corsa di Prestazione

20 minuten, Gemiddeld

Pronto per Correre!

11 minuten, Gemiddeld