Extrem 60

Das perfekte Unterkörper-Workout! Alles, was du brauchst, sind 60 Minuten und ein Satz Hex-Hanteln, die dich herausfordern. Dieses Ganzkörper-Workout wird deine Herzfrequenz erhöhen, überschüssiges Körperfett verbrennen, die Muskelkraft steigern und dich wie ein totaler Badass fühlen lassen!

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Gewichtsverlies

Billen & Benen

Gerelateerde Workouts

Unterkörper-Arbeit

29 min 40 sec, Beginner

Starker Läufer

27 min 47 sec, Intens

Untere Supersätze B

19 min 50 sec, Gemiddeld

Ganzkörper-Flex G

20 min 2 sec, Gemiddeld

Unterkörper: Core & Po

35 min 40 sec, Beginner

60 Minuten von Kopf bis Fuß

1 uur, Gemiddeld

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