Download in de App Store
Tags

Beschrijving

4 gorilla rows 4 dead lifts 4 dead clean 4 thrusters


Exercises

Set 1: 6 rondes
1 herhaling
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Complex 4
6 min 24 sec, Gemiddeld
KB Complex 1
17 min 40 sec, Gemiddeld
Kb Rugged Complex
4 min 48 sec, Gemiddeld
Complex 3
3 min 51 sec, Gemiddeld
Work III
20 min 48 sec,
Gorila 4 Rondas
3 minuten, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Reto de Levantamiento Turco
14 min 20 sec, Gemiddeld
Llamada de kettlebell
15 minuten, Gemiddeld
Abdominales con Kettlebell
10 minuten, Gemiddeld
Escultura Corporal
14 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën