Pushups

Gemiddeld Duration 2 minuten

Toegevoegd door Rpn Feeser

Beschrijving

Pushups

Exercises

Set 1: 1 ronde

Pushup

1 minuut

Set 2: 1 ronde

Situps

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Pushups

2 min 15 sec, Gemiddeld

Pushups

10 minuten, Gemiddeld

Push Ups

2 minuten, Gemiddeld

Pushups

3 min 36 sec, Gemiddeld

Push Ups

2 minuten, Beginner

Pushups

1 min 15 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

ABPTS

Intens

15 min

HIIT the Treadmill

Intens

11 min

Wall Sit: Level I

Beginner

3 min

Legs

Wall

Elliptical.

20 min

Cardio Machine

Workout Mix 110215

Gemiddeld

9 min

Full Body

Wall

Pushups

Pushups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

ABPTS

HIIT the Treadmill

Wall Sit: Level I

Elliptical.

Workout Mix 110215

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+