Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Level 1 Of Full Planking

Level 1 Of Full Planking

Gemiddeld 60 sec  
Calf Raises

Calf Raises

Intens 3 min  
Anytime Push Ups (JC)

Anytime Push Ups (JC)

Gemiddeld 60 sec  
Shoulders  
Anytime Glutes (JC)

Anytime Glutes (JC)

Gemiddeld 60 sec  
Glutes  

Trainingscategorieën