Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Tredmill Time

Gemiddeld   15 minuten

Tredmill Time

Exercises

Set 1: 1 ronde
Speedwalking
2 minuten
Jogging
5 minuten
Speedwalking
2 minuten
Jogging
5 minuten
Speedwalking
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Tackle This 10-Minute HIIT Rowing Workout in Beautiful Norway
Tackle This 10-Minute HIIT Rowing Workout in Beautiful Norway
11 min 16 sec, Intens
15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!
15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!
15 min 46 sec, Beginner
20 Min Full Body Yoga Flow | Build Core Strength & Energy
20 Min Full Body Yoga Flow | Build Core Strength & Energy
18 min 53 sec, Gemiddeld
Total Body Burn | Functional Strength Workout | Standing Only (No Equipment, At Home)
Total Body Burn | Functional Strength Workout | Standing Only (No Equipment, At Home)
17 min 4 sec, Gemiddeld
6 Shaolin Exercises That Transform Ordinary Men Into Strength Machines
6 Shaolin Exercises That Transform Ordinary Men Into Strength Machines
17 min 25 sec, Intens
Upper Body Workout (Dumbbells) | Sculpted Arms & Back | Standing Only, No Pushups (At Home)
Upper Body Workout (Dumbbells) | Sculpted Arms & Back | Standing Only, No Pushups (At Home)
15 min 42 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

Gemiddeld 16 min  
Core   Exercise Mat
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

Gemiddeld 20 min  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Yoga

Yoga

Gemiddeld 20 min  
Tredmill Intervals

Tredmill Intervals

Gemiddeld 44 min  
Legs  
Stairs

Stairs

Intens 20 min  
Lower Body   Cardio Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis