Crunch Crazy

Intens Duration 31 minuten

Toegevoegd door Tyler Laroche

Beschrijving

This workout gives you more than 1000 crunches! Can you take the heat?

Exercises

Set 1: 4 rondes

Plank

10 seconden

100 Crunches

2 minuten

Rest

30 seconden

200 Crunches

2 min 30 sec

Rest

1 minuut

100 Crunches

1 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

Crunches challenge 200

5 min 30 sec, Intens

Fast

5 min 45 sec, Beginner

Crunches!!!!!

18 min 15 sec, Gemiddeld

Crunches Workout

9 minuten, Gemiddeld

Crunches

20 minuten, Intens

Crunch time

7 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intens

17 min

Core

No Equipment

Spartan Run II

Gemiddeld

28 min

Full Body

No Equipment

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Sexy Lean Legs

Gemiddeld

4 min

Lower Body

No Equipment

Cut and Chiseled

Intens

8 min

Arms

Exercise Mat

Crunch Crazy

This workout gives you more than 1000 crunches! Can you take the heat?

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Spartan Run II

5 Min Arms & Abs

2 Min Elbow Plank Challenge

Sexy Lean Legs

Cut and Chiseled

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+