Multiple Exercise Challenge

Intens Duration 32 minuten

Toegevoegd door Cristina Callesen

Exercises

Set 1: 4 rondes

50 Repeators R Leg

1 minuut

50 Repeators L Leg

1 minuut

25 Inverted Rows

1 minuut

25 Push Ups

1 minuut

25 Jump Squats

1 minuut

25 Burpees

1 minuut

25 Bike Crunches

1 minuut

25 Mountain Climbers

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Monday

42 minuten,

Us Against Many

32 min 45 sec,

Moderate Exercise

56 min 35 sec, Gemiddeld

Teste 1

18 min 5 sec, Gemiddeld

Daily Workout

4 min 14 sec, Gemiddeld

Daily workout

20 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Treadmill Full Body Workout

Intens

22 min

Power Legs

Intens

15 min

Major Cardio Burn Out

Intens

30 min

5 Minute Drills

Intens

29 min

30 Minute Cardio

Beginner

27 min

Boot Camp 9.28.11

Intens

22 min

Multiple Exercise Challenge

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Treadmill Full Body Workout

Power Legs

Major Cardio Burn Out

5 Minute Drills

30 Minute Cardio

Boot Camp 9.28.11

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+