Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

HIIT

Gemiddeld   23 minuten

HIIT

Exercises

Set 1: 1 ronde
Cardio Warm Up
Cardio Warm Up
5 minuten

Set 2: 10 rondes
Sprint!
Sprint!
45 seconden
Jog Slowly Or Walk
Jog Slowly Or Walk
45 seconden

Set 3: 1 ronde
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
3 minuten

Gerelateerde Workouts

20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!
20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!
21 min 6 sec, Gemiddeld
20 min Fat Burning Cardio, HIIT Workout, Aerobic Exercises / NO REPEAT 2500 Steps Walking Workout
20 min Fat Burning Cardio, HIIT Workout, Aerobic Exercises / NO REPEAT 2500 Steps Walking Workout
20 min 51 sec, Gemiddeld
Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3
Fitness Worx - 6-Week Shred - Day 3
18 min 5 sec, Beginner
Surya Namaskar for WEIGHT LOSS | वजन घटाने के लिए सूर्य नमस्कार @satvicyoga
Surya Namaskar for WEIGHT LOSS | वजन घटाने के लिए सूर्य नमस्कार @satvicyoga
21 min 3 sec, Gemiddeld
20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout
20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout
21 min 8 sec, Intens
15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
15 Min FUNCTIONAL MOBILITY - Recovery Day Workout
16 min 33 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

I Just Kept Running

I Just Kept Running

Gemiddeld 1 u 10 m  
Fartlek Full Workout

Fartlek Full Workout

Intens 53 min  
Cardio   No Equipment
Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Intens 20 min  
Cardio   No Equipment
Cardio Endurance

Cardio Endurance

Gemiddeld 50 min  
Treadmill Workout

Treadmill Workout

Gemiddeld 45 min  
Incline Fat Buster

Incline Fat Buster

Gemiddeld 26 min  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis