Hula Hooping

Gemiddeld Duration 15 minuten

Toegevoegd door Sib Kur

Beschrijving

Hula hoop for 15 minutes.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Hula Hooping

15 minuten

Gerelateerde Workouts

Xtreme Hula Hooping

42 minuten, Gemiddeld

Hoola Hop Week 1

20 minuten, Gemiddeld

Jumping Rope

15 minuten, Intens

Jump Rope

15 minuten, Intens

Jumping Rope

14 min 30 sec, Intens

Jump Rope

14 min 15 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld

90 sec

Core

No Equipment

Hula Hooping

Gemiddeld

2 min

Burpees Challenge!

Intens

2 min

Full Body

Cheer practice 2-3 hours🎀

Intens

10 sec

Pigeons and Pretzels lcr

Beginner

9 min

Yoga

Hula Hooping

Hula hoop for 15 minutes.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

100 Mason Twist Challenge

Hula Hooping

Burpees Challenge!

Cheer practice 2-3 hours🎀

Pigeons and Pretzels lcr

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+