Hula Hooping

Gemiddeld Duration 15 minuten

Toegevoegd door Sib Kur

Beschrijving

Hula hoop for 15 minutes.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Hula Hooping

15 minuten

Gerelateerde Workouts

Hula Hoop

30 min 30 sec, Gemiddeld

Hula Hoop

20 minuten, Beginner

Intense Hula-Hoop

8 min 22 sec, Intens

Hula Hoop

21 minuten, Gemiddeld

Hola Loop

3 minuten, Beginner

Jumping Rope

15 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hula Hooping

Gemiddeld

30 min

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld

90 sec

Core

No Equipment

STIFF AS A PLANK (wn)

Intens

15 min

Quick Arm

Gemiddeld

4 min

100 Crunches/Sit-ups 💪Liana's Challenge💪

Gemiddeld

3 min

Core

Cheer practice 2-3 hours🎀

Intens

10 sec

Hula Hooping

Hula hoop for 15 minutes.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hula Hooping

100 Mason Twist Challenge

STIFF AS A PLANK (wn)

Quick Arm

100 Crunches/Sit-ups 💪Liana's Challenge💪

Cheer practice 2-3 hours🎀

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+