Intense Workout

Spinning

Intens Duration 1 uur

Toegevoegd door Luppo Egberts

Beschrijving

spinning les door Jean

Exercises

Set 1: 1 ronde

Spinning Les

1 uur

Gerelateerde Workouts

The Bright Child

The Bright Child

1 uur 25 min 5 sec, Intens

40 Minute Abs Workout | Lower Abs, Obliques & Deep Core

40 Minute Abs Workout | Lower Abs, Obliques & Deep Core

42 min 18 sec, Gemiddeld

35 Min Full Body Workout | ONE DUMBBELL (Strength Training) | FULL BODY Series 05

35 Min Full Body Workout | ONE DUMBBELL (Strength Training) | FULL BODY Series 05

41 minuten, Gemiddeld

45 Minute Legs and Glutes Power Challenge Workout | Maximum Effort!

45 Minute Legs and Glutes Power Challenge Workout | Maximum Effort!

47 min 32 sec, Gemiddeld

Grind - Chisel (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )

Grind - Chisel (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )

38 min 30 sec, Intens

Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)

Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)

36 min 15 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

30 Minute Track Walk

Beginner

30 min

First 5 Days Running

Beginner

1 u 2 m

Wicked Weights

Gemiddeld

20 min

Shoulders

Dumbbells, Barbell

Shoulders

Gemiddeld

4 min

Walk/Run Cardio

Beginner

50 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam