Gemiddelde Workout

Biking

Gemiddeld Duration 2 uren

Toegevoegd door Carly Forward

Beschrijving

biking

Exercises

Set 1: 1 ronde

Bike Quickly

2 uren

Gerelateerde Workouts

42 min 36 sec, Gemiddeld

Seated Strength Workout // Total Body Exercises for Seniors & Beginners in a Chair

Seated Strength Workout // Total Body Exercises for Seniors & Beginners in a Chair

35 min 24 sec, Beginner

No Equipment Abs and Low Impact Cardio Workout! SUPER SWEATY!

No Equipment Abs and Low Impact Cardio Workout! SUPER SWEATY!

47 min 6 sec, Gemiddeld

ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment

ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment

38 min 28 sec, Intens

Upper Strength Density (Man)

Upper Strength Density (Man)

54 min 10 sec, Intens

Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS

Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS

35 min 10 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cycling Interval Workout - Advanced

Intens

32 min

No Equipment

Elliptical

Gemiddeld

30 min

Muscle Memory

Gemiddeld

35 min

Full Body

Dumbbells

Bike HIIT

Intens

5 min

Elliptical Intervals

Intens

14 min

Cardio Machine

Swimming

Intens

30 min

Full Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam