Pushup Ladder

Intens Duration 10 minuten

Toegevoegd door James Whitaker

Beschrijving

In this workout, you will do pushups until you drop

Exercises

Set 1: 1 ronde

Pushups

2 minuten

Rest

2 minuten

Pushups

1 min 30 sec

Rest

1 min 30 sec

Pushups

1 minuut

Rest

1 minuut

Pushups

30 seconden

Gerelateerde Workouts

7 min 30 sec, Intens

25 minuten, Intens

6 min 39 sec, Intens

21 minuten, Intens

10 minuten, Gemiddeld

Push Ups

30 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Pushup Ladder

In this workout, you will do pushups until you drop

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+