Push Ups

Intens Duration 30 minuten

Toegevoegd door Navtez Sidhu

Exercises

Set 1: 10 rondes

Push-Ups

50 seconden

Rest

2 min 10 sec

Gerelateerde Workouts

Push Ups

7 min 40 sec, Intens

Push Ups

4 min 30 sec, Beginner

4 minuten, Gemiddeld

14 minuten, Intens

2 minuten, Beginner

3 min 36 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Holiday Hangout

Beginner

10 min

Core

Wall, Exercise Mat

Natural Booty Pops

Gemiddeld

16 min

Lower Body

No Equipment

Push Up

Intens

30 min

Empowered!

Intens

17 min

The Great Wall

Gemiddeld

25 min

Upper Body

Wall

Thankful Thighs

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Wall

Push Ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Holiday Hangout

Natural Booty Pops

Push Up

Empowered!

The Great Wall

Thankful Thighs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+