Intense Workout

Push Ups

Intens Duration 30 minuten

Toegevoegd door Navtez Sidhu

Exercises

Set 1: 10 rondes

Push-Ups

50 seconden

Rest

2 min 10 sec

Gerelateerde Workouts

7 min 40 sec, Intens

4 min 30 sec, Beginner

4 minuten, Gemiddeld

14 minuten, Intens

2 minuten, Beginner

3 min 36 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intens

17 min

Core

No Equipment

100 Push Ups: 1~4week 2

Gemiddeld

30 min

Beat-the-Heat At Home

Gemiddeld

17 min

Full Body

Exercise Mat

Make Your Fat Cry

Intens

21 min

Belly Burner

Intens

30 min

Hip Enough (AW)

Intens

20 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam