Trampoline

Beginner Duration 10 minuten

Toegevoegd door Msbootcamp Dc

Beschrijving

Up and down, up and down...

Exercises

Set 1: 1 ronde

Trampoline

5 minuten

Set 2: 1 ronde

Trampoline

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Trampoline Circuit

13 min 30 sec, Beginner

45 minuten, Beginner

6 minuten, Intens

5 minuten, Gemiddeld

3 minuten, Gemiddeld

11 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Walking

Gemiddeld

30 min

Legs

No Equipment

Surya Namaskar Sun Salutation Yoga (Shortie)

Beginner

4 m 30 s

Yoga

HIIT15min.

Gemiddeld

15 min

Lower Body

No Equipment

My Tabata3

Gemiddeld

11 min

Full Body

No Equipment

Burpeeeee！

Gemiddeld

4 min

Full Body

No Equipment

Trampoline

Up and down, up and down...

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Walking

Surya Namaskar Sun Salutation Yoga (Shortie)

HIIT15min.

My Tabata3

Burpeeeee！

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+