Box

Beschrijving

Gerelateerde Workouts

10 MIN BASIC BOOTY WORKOUT | Pilates Style Glute Exercises For A Round & Lifted Booty | Eylem Abaci

10 min 28 sec, Beginner

14 Days ABS and CORE Challenge - Day 10

10 min 28 sec, Gemiddeld

Belly Fat & Love Handles Workout | Get Abs At Home | Standing Only, No Floor Work (No Equipment)

11 min 48 sec, Gemiddeld

10 MIN Walking Cardio for Beginners | No Equipment

9 min 42 sec, Beginner

10 MIN Morning Walk Routine | Slow, Controlled & Relaxing

8 min 42 sec, Beginner

10 Min. Shoulder & Thoracic Spine Mobility | Follow Along, No Equipment | Back Pain Relief

10 min 50 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Stretchy-Time

Beginner

10 min

Shoulders

Exercise Mat

Get Abs Fast!

Intens

12 min

Walk Walk Walk

Beginner

15 min

PUSH-UPS

Gemiddeld

60 sec

Core

Body Slim Down

Beginner

17 min

Full Body

Exercise Mat

Box

box

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Stretchy-Time

Get Abs Fast!

Walk Walk Walk

PUSH-UPS

Body Slim Down

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+