Box

Beschrijving

Gerelateerde Workouts

10 min Morning Yoga Stretch | Gentle yoga to wake up & feel energized

10 min 3 sec, Beginner

THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min

10 min 49 sec, Beginner

New Immersive Interactive Warm Up Workout | Trending Now

8 min 1 sec, Beginner

THIGHS WORKOUT IN BED | reduce fat at home

12 min 18 sec, Gemiddeld

LEGS & BOOTY WORKOUT IN BED | lower body exercises in bed

11 min 22 sec, Gemiddeld

10 min Seated Yoga Stretch Routine for Neck, Shoulders & Upper Back | Yoga without mat

10 min 3 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Gym

1 uur

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

M100

Intens

5 min

Whatever

Beginner

30 sec

Bold Boxer

Gemiddeld

16 min

Shoulders

No Equipment

Box

box

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Gym

2 Min Elbow Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

M100

Whatever

Bold Boxer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+