Tricep Pulldowns

Gemiddeld Duration 3 minuten 30 seconden

Toegevoegd door Robert Kent

Beschrijving

3 sets 12/15 reps

Exercises

Set 1: 1 ronde

Tricep

50 seconden

Rest

20 seconden

Tricep

50 seconden

Rest

20 seconden

Tricep

50 seconden

Rest

20 seconden

Gerelateerde Workouts

Tricep Pulldowns

10 min 20 sec, Gemiddeld

Cable Tricep Pulldowns

4 min 30 sec, Gemiddeld

3 minuten, Gemiddeld

6 min 20 sec, Intens

6 minuten, Intens

10 min 54 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

No Love For Love Handles

Gemiddeld

9 min

Calf Raises

Intens

3 min

Dumbbell Greatness

Gemiddeld

20 min

Full Body

Dumbbells, Box / Step

Stretch after Elliptical

Beginner

5 min

Legs

Exercise Mat, Wall

Timer 5 Mins⏰ ☆AS

Intens

5 min

Timer1'⏱ ☆AS

Intens

60 sec

Tricep Pulldowns

3 sets 12/15 reps

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

No Love For Love Handles

Calf Raises

Dumbbell Greatness

Stretch after Elliptical

Timer 5 Mins⏰ ☆AS

Timer1'⏱ ☆AS

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+