Gemiddelde Workout

Lower Belly

Gemiddeld Duration 8 minuten

Toegevoegd door Nicole C

Beschrijving

want to get rid of your lower belly fat??? if u do this is the workout for you!

Exercises

Set 1: 1 ronde

back crunches

2 min 30 sec

twist back crunches

2 min 30 sec

crunch

2 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

Lose lower belly

Lose lower belly

1 min 15 sec, Gemiddeld

Lower Belly Fat

Lower Belly Fat

3 min 45 sec,

18 minuten, Beginner

To Lose Lower Belly Fat

To Lose Lower Belly Fat

7 minuten, Beginner

18 min 45 sec, Gemiddeld

Lower Belly Fat2

Lower Belly Fat2

7 min 41 sec,

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intens

17 min

Core

No Equipment

Washboard Abs Blast

Gemiddeld

12 min

Core

No Equipment

Natural Booty Pops

Gemiddeld

16 min

Lower Body

No Equipment

Thankful Thighs

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Wall

Bikini Belly Workout

Beginner

4 min

Lower Belly

Gemiddeld

10 min

Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam