Gemiddelde Workout

Strong Core Challenge

Gemiddeld Duration 18 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: No Equipment

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Buik & Core Workouts Nul Apparatuur Workouts

Beschrijving

Now that you've been doing a lot of strength conditioning, here is a core-intensive workout to get your midsection strong!

Verschijnt In

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

Gerelateerde Workouts

Hard To The Core

Hard To The Core

9 min 50 sec, Gemiddeld

Core for Beginners

Core for Beginners

8 min 28 sec, Beginner

Core Essentials III

Core Essentials III

25 min 50 sec, Beginner

6 min 25 sec, Beginner

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

12 min 30 sec, Intens

Core Transform II

Core Transform II

20 min 20 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Maak een account aan

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Cut and Chiseled

Intens

8 min

Arms

Exercise Mat

Half & Half - Upper

Gemiddeld

22 min

Core

Dumbbells

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld

15 min

Core

No Equipment

Strong Flat Abs

Intens

20 min

Core

Exercise Mat

Feel Great Abs

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam