Intense Workout

Splits

Intens Duration 6 minuten

Toegevoegd door Sarah Cladek

Exercises

Set 1: 1 ronde

Splits

5 min 59 sec

Gerelateerde Workouts

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 min 45 sec, Intens

5 Min SLIDER Abs Workout – Intense Core Burn (No Sliders? Use Towels!)

5 Min SLIDER Abs Workout – Intense Core Burn (No Sliders? Use Towels!)

6 minuten, Gemiddeld

They Say It Takes 7

They Say It Takes 7

7 minuten, Intens

3 MIN CARDIO BURN 🔥 | Low Impact Office Desk Break Exercises YanaFit

3 MIN CARDIO BURN 🔥 | Low Impact Office Desk Break Exercises YanaFit

3 min 1 sec, Gemiddeld

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

4 min 26 sec, Gemiddeld

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 min 57 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Second Wall Sit Challenge

Intens

100 sec

Legs

Wall

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld

90 sec

*E 🌅 Vinyasa Yoga ⭐️

Intens

41 min

Legs

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

split

Intens

10 min

👟🤗RUN SQUAT* LUNGE🤗👟* INTERVAL B🍑🍑tyBuilding🌟HS

Intens

15 min

Legs

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam