Gemiddelde Workout

Treadmill

Gemiddeld Duration 23 minuten

Toegevoegd door Brittnay Wyrick

Beschrijving

walk on treadmill for 1 mile

Exercises

Set 1: 1 ronde

Treadmill

23 minuten

Gerelateerde Workouts

Finish Line - Explode (Complex Cardio)

Finish Line - Explode (Complex Cardio)

20 minuten, Intens

6 Shaolin Exercises That Transform Ordinary Men Into Strength Machines

6 Shaolin Exercises That Transform Ordinary Men Into Strength Machines

17 min 25 sec, Intens

Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]

Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]

24 min 23 sec, Gemiddeld

Sliding FULL BODY training with CORE focus using socks or sliders

Sliding FULL BODY training with CORE focus using socks or sliders

17 min 28 sec, Gemiddeld

I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)

I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)

17 minuten, Gemiddeld

Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21

Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21

16 min 17 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical Intensity Trainer

Intens

40 min

Core Abs & Stretches

Intens

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Abs Booty & Legs

Gemiddeld

7 min

*E 🌅 Vinyasa Yoga ⭐️

Intens

41 min

Legs

Chris A's On The Ball Abs

Intens

16 min

Core

Stability Ball

Spring Training Run

Beginner

35 min

Legs

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam