Gemiddelde Workout

Walking

Gemiddeld Duration 5 minuten

Toegevoegd door Raven Souther

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walk Briskly

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 minuut, Gemiddeld

Everyday Warm-Up

Everyday Warm-Up

7 minuten, Beginner

Plank & Planking Revisited by ilPesante

Plank & Planking Revisited by ilPesante

5 minuten, Gemiddeld

Power Abs & Arms

Power Abs & Arms

5 minuten, Intens

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 min 16 sec, Beginner

5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥

5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥

5 min 23 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walk

Beginner

30 min

Drop set Work Out

Gemiddeld

7 min

Easy Pregnancy Workout

Beginner

21 min

For ALL Those Trouble Spots

Gemiddeld

44 min

Legs

Dumbbells, Barbells

TABATA TIMER

Intens

13 min

Bodyweight Challenge

Intens

11 min

Full Body

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam