Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

TABATA TIMER

Intens   13 minuten

*scotty K
 		    Toegevoegd door *scotty K
TABATA TIMER

Exercises

Set 1: 8 rondes
HIT IT
20 seconden
Rest
10 seconden

Set 2: 1 ronde
Transition
30 seconden

Set 3: 8 rondes
HIT IT
20 seconden
Rest
10 seconden

Set 4: 1 ronde
Transition
30 seconden

Set 5: 8 rondes
HIT IT
20 seconden
Rest
10 seconden

Gerelateerde Workouts

10 min STANDING ARM WORKOUT | With Light Dumbbells | To The Beat ♫ | Barre Arms
10 min STANDING ARM WORKOUT | With Light Dumbbells | To The Beat ♫ | Barre Arms
11 min 26 sec, Gemiddeld
Grind - Burner (Cardio Focus )
Grind - Burner (Cardio Focus )
18 min 30 sec, Intens
Petto & Gambe Home Blast
Petto & Gambe Home Blast
18 min 38 sec, Intens
Funky Uplifter
Funky Uplifter
15 min 20 sec, Intens
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter
Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter
11 min 4 sec, Intens
15 Min Intense HIIT | For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Rereats)
15 Min Intense HIIT | For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Rereats)
15 min 15 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

*E-lliptical 10

*E-lliptical 10

Intens 10 min  
Lower Body   Cardio Machine
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intens 8 min  
Legs   No Equipment
*Sk's WARMING UP.....

*Sk's WARMING UP.....🔥🔥

Beginner 3 min  
BARBELL OBLIQUE TWISTS

BARBELL OBLIQUE TWISTS

Beginner 3 min  
*E Quick HIIT 1⃣

*E Quick HIIT 1⃣

Intens 5 min  
Legs  
Sk's POWER TRIP - DAY 2

Sk's POWER TRIP - DAY 2

Intens 44 min  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis