Walk/Run

Gemiddeld Duration 50 minuten

Toegevoegd door Ed Zakreski

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walk

10 minuten

Jog

10 minuten

Walk

10 minuten

Jog

10 minuten

Walk

5 minuten

Run

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Walk/Run

30 minuten, Beginner

Jog/run/walk

10 minuten, Gemiddeld

Walk/ Jog/ Run

10 minuten, Gemiddeld

Run

25 minuten, Gemiddeld

Run

9 minuten, Gemiddeld

walk run

33 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

NFT 15 Minute Walk

Beginner

15 min

TRC Aerobic Swimming Workouts Week 2

Intens

1 u 30 m

Full Body

Ausar 1:100B Meditation

Beginner

15 min

Ritter Sports Performance Monday Functional Workout

Beginner

13 min

Full Body

New Year New You

Gemiddeld

9 min

Shoulders

Dumbbell

Walk/Run

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Scientific 7-Minute Workout

NFT 15 Minute Walk

TRC Aerobic Swimming Workouts Week 2

Ausar 1:100B Meditation

Ritter Sports Performance Monday Functional Workout

New Year New You

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+