Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Morning Pushups

Morning Pushups

Intens 2 min  
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Intens 8 min  
Core   No Equipment
Morning Healing Yoga

Morning Healing Yoga

Gemiddeld 13 min  
Back   Exercise Mat
Thank The Plank!

Thank The Plank!

Intens 4 min  
Core Compactor

Core Compactor

Intens 9 min  
Core  

Trainingscategorieën