Gemiddelde Workout

Usual

Gemiddeld Duration 8 minuten

Toegevoegd door Karli Rey

Exercises

Set 1: 1 ronde

Incline

2 min 30 sec

Set 2: 1 ronde

Tread Mill

3 minuten

Set 3: 1 ronde

Elipitcal

2 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

Sun Salutation B - Surya Namaskara B

Sun Salutation B - Surya Namaskara B

9 min 3 sec, Gemiddeld

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

8 min 21 sec, Beginner

8 MIN SABRINA Workout | Standing Cardio Song Workout | Hint: ☕️ , 🙏 , 😋

8 MIN SABRINA Workout | Standing Cardio Song Workout | Hint: ☕️ , 🙏 , 😋

8 min 22 sec, Gemiddeld

10 MIN ABS LIKE HELL WORKOUT | Strong Core, Tiny Waist & 11 Line Abs | Eylem Abaci

10 MIN ABS LIKE HELL WORKOUT | Strong Core, Tiny Waist & 11 Line Abs | Eylem Abaci

10 min 30 sec, Intens

14 Days ABS and CORE Challenge - Day 2

14 Days ABS and CORE Challenge - Day 2

10 min 18 sec, Gemiddeld

CLASS #23 | 10 Minute Plank Abs Workout

CLASS #23 | 10 Minute Plank Abs Workout

11 min 9 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ripped Mate

Gemiddeld

21 min

Muscle Memory

Gemiddeld

35 min

Full Body

Dumbbells

Get On The Floor!

Beginner

12 min

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

Treadmill Circuit

Gemiddeld

12 min

Legs

Treadmill, Cardio Machine

Exercise DB

Gemiddeld

30 min

Core

Stability Ball, Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam