Download in de App Store

Exercises

Set 1: 5 rondes
Skipping
1 minuut
Breath
20 seconden



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Beginner Running

Beginner Running

Beginner 24 min  
Lower Body   No Equipment
Skipping

Skipping

Gemiddeld 8 min  
Strong Sexy Body

Strong Sexy Body

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Kettlebells
Hanging L Raise

Hanging L Raise

Intens 8 min  
Core   Pull Up Bar
Boxing

Boxing

Intens 32 min  
Shoulders  
Triceps Booster

Triceps Booster

Intens 4 min  
Arms   Bench

Trainingscategorieën