Gemiddelde Workout

Elliptical 2

Gemiddeld Duration 52 minuten

Toegevoegd door Steve P.

Beschrijving

Let go of the handles for a core workout.

Gerelateerde Workouts

Elliptical Quick Workout

Elliptical Quick Workout

22 minuten, Intens

44 minuten, Intens

30 minuten, Gemiddeld

Elliptical Endurance III

Elliptical Endurance III

30 minuten, Gemiddeld

32 minuten,

Eliptical Begginer

Eliptical Begginer

51 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Smart Dumbbell Class Act

Gemiddeld

12 min

Full Body

Dumbbells

Elliptical Intensity Trainer

Intens

40 min

Full Body Circuit 3

Gemiddeld

41 min

My Running Workout

Gemiddeld

41 min

Cardio Machine

Elliptical - Weight Loss

Intens

33 min

Ball :)

Intens

21 min

Core

Stability Ball, Dumbbells, Medicine Ball, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam