Download in de App Store
Beschrijving

How badly do you want this? How much can YOU do in 30 minutes?


Exercises

Set 1: 1 ronde
Bodybuilders
30 minuten


Gerelateerde Workouts



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Minute Drills

5 Minute Drills

Intens 30 min  
15 Minutes To Burn

15 Minutes To Burn

Intens 45 min  
Body Blast, Level 1

Body Blast, Level 1

Gemiddeld 14 min  
Legs   Jump Rope
Fighter's Five

Fighter's Five

Intens 30 min  
Shoulders   Jump Rope
PPB

PPB

Intens 30 min  
Upper Body   Pull Up Bar

Trainingscategorieën