Intense Workout

Abs

Intens Duration 2 minuten

Toegevoegd door Jessica Silansky

Exercises

Set 1: 1 ronde

In And Out Abs

1 minuut

Ski Abs

1 minuut

Gerelateerde Workouts

ENDLICH KANN ICH ES VERRATEN! | + Verlosung

ENDLICH KANN ICH ES VERRATEN! | + Verlosung

5 min 5 sec, Gemiddeld

Power Abs & Arms

Power Abs & Arms

5 minuten, Intens

5 MIN After Dinner Workout For Digestion // Low Impact Workout At Home

5 MIN After Dinner Workout For Digestion // Low Impact Workout At Home

6 min 59 sec, Gemiddeld

DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)

DAY 24 - 5 MIN HARDEST AB WORKOUT (MUST TRY!!)

5 min 50 sec, Intens

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 min 46 sec, Intens

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

4 min 26 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bike it Out

Gemiddeld

20 min

Jog In Place

Intens

3 min

Run!!

Gemiddeld

35 min

Log In Place

4 min

Legs W.O.

Intens

1 u 1 m

Legs

Jump Rope, Barbell

Kettlebell Fun

Gemiddeld

12 min

Lower Body

Kettlebells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam