Pilates

Beschrijving

Core

Gerelateerde Workouts

40 MIN GLUTE & HAMSTRING HIIT WITH DUMBBELLS | Total Lower Body Sculpt

43 min 10 sec, Gemiddeld

30 Min Full Body Dumbbell Workout at Home

41 min 13 sec, Gemiddeld

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!

44 min 8 sec, Intens

Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)

36 min 15 sec, Intens

Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )

38 min 30 sec, Intens

The Bright Child

1 uur 25 min 5 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Spartan Run III

Intens

1 uur

Lower Body

No Equipment

Fartlek Full Workout

Intens

53 min

Cardio

No Equipment

Walk

Intens

1 u 30 m

Waistline Trimmer

Gemiddeld

20 min

Core

Stability Ball, Dumbbells

Ball Blaster

Intens

40 min

Full Body

Stability Ball, Dumbbells

Dance!! 💃💃👯👯 ( J.V. )

Intens

2 u 6 m

Pilates

Core

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Spartan Run III

Fartlek Full Workout

Walk

Waistline Trimmer

Ball Blaster

Dance!! 💃💃👯👯 ( J.V. )

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+