Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Upper Body
1 uur 4 min, Intens
Upper Body
22 minuten, Intens
Arms
13 min 20 sec, Gemiddeld
upper body
24 minuten, Gemiddeld
Upper Body - Tuesdays
12 minuten, Gemiddeld
Upper Body
12 min 30 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ab & Leg Superset

Ab & Leg Superset

Gemiddeld 13 min  
Lower Body   No Equipment
Military Leg & Ab Superset

Military Leg & Ab Superset

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   No Equipment
Heavy Lifter

Heavy Lifter

Intens 8 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld 15 min  
Core   No Equipment
Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Gemiddeld 16 min  
Lower Body   No Equipment
Arms & Back Workout A

Arms & Back Workout A

Gemiddeld 18 min  
Upper Body   Stability Ball, Dumbbells

Trainingscategorieën