Jumping Jacks

Beginner Duration 2 minuten

Toegevoegd door Leonicio Pedraza

Beschrijving

Just do jumping jacks

Exercises

Set 1: 1 ronde

Jumping Jacks

1 minuut

Rest

25 seconden

Jumping Jacks

1 minuut

Gerelateerde Workouts

jumping jacks

2 minuten, Beginner

1,000 Jumping Jacks

17 min 30 sec, Gemiddeld

Jumping Jacks

5 minuten, Beginner

Jumping Jacks

1 min 59 sec, Beginner

1000 Jumping Jacks

31 min 40 sec, Intens

Jump Jump

3 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

3 Minute Abs

Gemiddeld

3 min

Wall Sit: Level I

Beginner

3 min

Legs

Wall

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Widdle the Middle

Intens

5 min

Core

No Equipment

3 Min Core Challenge

Beginner

3 min

Core

No Equipment

Jumping Jacks

Just do jumping jacks

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

3 Minute Abs

Wall Sit: Level I

Amazing Abs Attack

Widdle the Middle

3 Min Core Challenge

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+