Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Welcome to day 1 of your 50 rep push-up challenge. You'll need a set of dumbbells. Log your reps in-app or use a notebook. You're going to be stoked when you've reached the goal you set out to achieve! Good luck!


Workout Discussion

23 Feb
20 plank push-ups, easy work out following!

Gerelateerde Workouts

50 Push-Up E
6 min 45 sec, Gemiddeld
50 Push-Up F
6 minuten, Gemiddeld
50 Push-Up B
7 minuten, Gemiddeld
50 Push-Up D
3 minuten, Gemiddeld
50 Push-Up G
6 minuten, Gemiddeld
50 Push-Up C
7 min 30 sec, Gemiddeld


Upgrade naar PRO+ om toegang te krijgen tot het programma waar deze workout deel van uitmaakt.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën