Welcome to day 1 of your 50 rep push-up challenge. You'll need a set of dumbbells. Log your reps in-app or use a notebook. You're going to be stoked when you've reached the goal you set out to achieve! Good luck!
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.