Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Sit

Wall Sit

Intens 12 min  
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Maxed - Pull-ups

Maxed - Pull-ups

Intens 60 sec  
Back   Pull Up Bar
100 Push-ups

100 Push-ups

Intens 3 min  
Shoulders  
House Cleaning

House Cleaning

Gemiddeld 30 min  
My Upper Body

My Upper Body

Gemiddeld 22 min  
Arms   Dumbbells

Trainingscategorieën