Push Ups

Beschrijving

At work, using the railing, standing pushups

Gerelateerde Workouts

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 min 36 sec, Beginner

5 min/day to improve plank strength

5 min 18 sec, Beginner

5 Minute Full Body Cool Down & Stretch (Post Workout)

5 min 29 sec, Gemiddeld

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 min 21 sec, Gemiddeld

DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual

5 min 31 sec, Gemiddeld

Everyday Warm-Up

7 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Back Squat

Intens

5 min

Stretching Warmup/cooldown

Beginner

7 min

ABS 1 + Burpees/Mountain Climbers

Intens

18 min

Core

Chair

Legs W.O.

Intens

1 u 1 m

Legs

Jump Rope, Barbell

High Intensity Blast

Intens

8 min

Lower Body

No Equipment

Yoga

Gemiddeld

25 min

Push Ups

At work, using the railing, standing pushups

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Back Squat

Stretching Warmup/cooldown

ABS 1 + Burpees/Mountain Climbers

Legs W.O.

High Intensity Blast

Yoga

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+