Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

All Around Trx

Intens   19 minuten

Yudha Kartohadiprodjo
 		    Toegevoegd door Yudha Kartohadiprodjo
All Around Trx

Exercises

Set 1: 1 ronde
Trx Chest Press
45 seconden
Trx Chest Press W Inclined Grip
45 seconden
Trx Push Up
1 min 30 sec
Rest
1 minuut
Back Trx High Row
45 seconden
Trx Mid Row
45 seconden
Trx Low Row
45 seconden
Rest
45 seconden
Shoulder T Deltoid Fly
45 seconden
Trx Y Deltoid Fly
45 seconden
Trx L Deltoid Fly
1 min 30 sec
Rest
45 seconden
Trx Kickback
45 seconden
Trx Kickbacks
45 seconden
Trx Tricep Extension
45 seconden
Rest
45 seconden
Trx Bicep Curl
45 seconden
Trx Bicep Curl
45 seconden
Rest
45 seconden
Abs Pike
45 seconden
Rest
30 seconden
Trx Mountain Climber
45 seconden
Trx Obliques Push Ups
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Petto & Gambe Home Blast
Petto & Gambe Home Blast
18 min 38 sec, Intens
Xtra - Tightrope (balance focus)
Xtra - Tightrope (balance focus)
20 min 45 sec, Intens
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 min 45 sec, Intens
20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout
20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout
21 min 8 sec, Intens
100K Celebration & Let's Chat Q & A!
100K Celebration & Let's Chat Q & A!
21 min 15 sec, Gemiddeld
24 MIN INTENSE AB WORKOUT | INTENSE TOTAL AB WORKOUT
24 MIN INTENSE AB WORKOUT | INTENSE TOTAL AB WORKOUT
24 min 42 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

TRX 40/40 Challenge

TRX 40/40 Challenge

Intens 6 min  
TRX Intervals

TRX Intervals

Intens 9 min  
Trx A 35 Sec Work 35 Rest

Trx A 35 Sec Work 35 Rest

Intens 28 min  
TRX Custom Upper Body

TRX Custom Upper Body

Gemiddeld 26 min  
KELVIN

KELVIN

Intens 5 min  
Back  
2-min Band ❤️‍🔥

2-min Band ❤️‍🔥

Intens 2 m 30 s  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis