Gemiddelde Workout

Easy As Pie

Gemiddeld Duration 10 minuten

Toegevoegd door Kayleigh Cook

Beschrijving

Do you want to loose weight but do it casually? Then you have choose the right workout! Its simple and easy why not try it?

Exercises

Set 1: 1 ronde

High Knees

1 minuut

Sit-Ups

1 minuut

Roll Downs

2 minuten

Rest

1 minuut

Gate Swings

1 minuut

L-Pull-ups

2 minuten

Rest

20 seconden

Dolphin Push-ups

Dolphin Push-ups

2 minuten

Gerelateerde Workouts

2 min 5 sec, Gemiddeld

Simple Ease Weight loss

Simple Ease Weight loss

5 min 35 sec, Gemiddeld

8 min 10 sec, Beginner

8 min 50 sec, Gemiddeld

Lose Some Weight Daij.

Lose Some Weight Daij.

10 minuten, Intens

30 min 35 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fartlek Full Workout

Intens

53 min

Cardio

No Equipment

Quick Fitness Challenge

Gemiddeld

6 min

Full Body

Wall

Upper Body Pusher

Intens

12 min

Arms

Exercise Mat

Top-to-Bottom Beach Basics

Beginner

15 min

Core

Exercise Mat, Chair

Monday Strength

Intens

32 min

First One

Gemiddeld

10 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam