Intense Workout

Treadmill

Intens Duration 15 minuten

Toegevoegd door Kristen Silvestri

Exercises

Set 1: 1 ronde

Treadmill

15 minuten

Gerelateerde Workouts

15-Day Summer Sculpt Series - Day 4 | Slim Waist Workout (Dumbbells) | Standing Only

15-Day Summer Sculpt Series - Day 4 | Slim Waist Workout (Dumbbells) | Standing Only

14 min 26 sec, Gemiddeld

15-Day Summer Sculpt Series - Day 8 | Hourglass Ab Workout (Dumbbells) | Standing Only

15-Day Summer Sculpt Series - Day 8 | Hourglass Ab Workout (Dumbbells) | Standing Only

17 min 13 sec, Gemiddeld

Finish Line - Explode (Complex Cardio)

Finish Line - Explode (Complex Cardio)

18 min 30 sec, Intens

Petto & Gambe Home Blast

Petto & Gambe Home Blast

18 min 38 sec, Intens

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter

11 min 24 sec, Intens

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

POWERLIFTER TRAINS LIKE AN NFL PLAYER

18 min 36 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical Intensity Trainer

Intens

40 min

Treadmill

Beginner

15 min

Push Ups

Intens

30 sec

Core

Walking

Gemiddeld

1 uur

Stretch after Treadmill

Beginner

5 min

Legs

Wall, Exercise Mat

Pumping Tabata

Intens

9 min

Legs

Stationary Bike

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam