Training For 5k

Gemiddeld Duration 3 minuten

Toegevoegd door Logan Symons

Beschrijving

Training for 5k

Exercises

Set 1: 1 ronde

Run

2 minuten

Walk

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Training for 5k

1 uur 30 min, Gemiddeld

5k Training

18 minuten, Gemiddeld

5k Training

35 minuten, Gemiddeld

5k Training

42 min 30 sec, Gemiddeld

Learn To Run 5 K

28 minuten, Gemiddeld

2 uur 35 min, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Training For 5k

Training for 5k

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+