Clams

Gerelateerde Workouts

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 min 32 sec, Gemiddeld

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 min 36 sec, Beginner

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 min 54 sec, Beginner

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 min 17 sec, Gemiddeld

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 min 9 sec, Beginner

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 min 16 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jump Rope

Beginner

3 min

Bike

Gemiddeld

20 min

Fire Hydrants

Beginner

4 min

Wall Calf Stretches

Beginner

3 min

1:30 Flutter Kicks

Gemiddeld

90 sec

Leg Shape Up

Intens

11 min

Clams

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jump Rope

Bike

Fire Hydrants

Wall Calf Stretches

1:30 Flutter Kicks

Leg Shape Up

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+