Total Hip Machine

Gerelateerde Workouts

Resistance Band Leg Workout for Beginners

15 min 34 sec, Beginner

Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21

16 min 17 sec, Beginner

Health Care Worker Elevator Challenge

13 min 20 sec, Beginner

Try This Intense Abs Workout | No Equipment, No Repeats

13 min 42 sec, Gemiddeld

15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!

15 min 46 sec, Beginner

10 Minutes is All You Need: Morning Mobility (Follow Along)

13 min 36 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical - Short Stride

Beginner

5 min

Leg Presses

Beginner

7 min

Clams

Beginner

6 min

Pelvic Tilts

Beginner

3 min

Wall Calf Stretches

Beginner

3 min

Butt Squeezes

Beginner

3 min

Total Hip Machine

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Elliptical - Short Stride

Leg Presses

Clams

Pelvic Tilts

Wall Calf Stretches

Butt Squeezes

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+