Download in de App Store
Beschrijving

Do as many pushups as you can in 30 secs


Exercises

Set 1: 1 ronde
Pushups
30 seconden


Gerelateerde Workouts



Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Morning Stretches

Morning Stretches

Beginner 13 min  
Legs  
Speed Workout Routine

Speed Workout Routine

Gemiddeld 8 min  
Core   Exercise Mat
Pull-ups

Pull-ups

Intens 60 sec  
Back   Pull Up Bar
Squats

Squats

Intens 60 sec  
Legs  
diamond push ups

diamond push ups

3 min  
Chest  

Trainingscategorieën