Walking

Beschrijving

Active rest day

Gerelateerde Workouts

Alien 🐺🐍🛰️📡🧬

51 minuten, Gemiddeld

Seated Strength Workout // Total Body Exercises for Seniors & Beginners in a Chair

35 min 24 sec, Beginner

40 min Beginner Step Aerobics | Vibey Mixed Playlist !

53 min 5 sec, Beginner

Lower Body Strength Workout - EMOM // 6-Week Lean & Mean Week 4, Day 5

40 min 42 sec, Gemiddeld

Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset

1 uur 16 min 21 sec, Beginner

🔥30 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥

37 min 37 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

All For The Chest

Gemiddeld

8 min

Cardio

Beginner

37 min

Large and In Charge Legs

Gemiddeld

30 min

10 Minute Strength Circuit

Gemiddeld

10 min

Push Your Upper Body

Intens

22 min

Warm-up

Gemiddeld

5 min

Walking

Active rest day

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

All For The Chest

Cardio

Large and In Charge Legs

10 Minute Strength Circuit

Push Your Upper Body

Warm-up

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+