Beginners Workout

Beschrijving

Too lazy to workout start slow and grow endurance then this is the right workout for you...

Gerelateerde Workouts

Basic Workout

3 min 30 sec, Beginner

My Work Out

4 minuten, Beginner

Light Workout

5 minuten, Beginner

Beginner's Workout

2 min 8 sec, Beginner

Casual Workout

4 minuten, Beginner

4 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Beginner

4 min

Core

Exercise Mat

Wicked Warm Up Stretching

Beginner

7 min

Legs

Exercise Mat

Bedtime Relaxation Routine

Beginner

17 min

Yoga Refreshing Backbends

Beginner

21 min

Yoga

Exercise Mat

Yoga Time

Gemiddeld

26 min

Easy Four.

Gemiddeld

4 min

Beginners Workout

Too lazy to workout start slow and grow endurance then this is the right workout for you...

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Wicked Warm Up Stretching

Bedtime Relaxation Routine

Yoga Refreshing Backbends

Yoga Time

Easy Four.

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+