Stability Ball Program A

Gerelateerde Workouts

Stability Ball Program B

17 min 30 sec, Beginner

Stability Ball Program E

20 minuten, Beginner

Stability Ball Program I

24 minuten, Gemiddeld

Stability Ball Program F

23 min 30 sec, Gemiddeld

Stability Ball Program B

22 minuten, Intens

Stability Ball Program G

20 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Ballin' Fun

30 min 12 sec, Gemiddeld

Glute Building

6 minuten, Beginner

Stability Brawl

41 min 30 sec, Gemiddeld

Stability Ball Shaper

7 min 50 sec, Beginner

Foundation 1

13 min 3 sec, Gemiddeld

All Out Stability ball

35 minuten, Intens

Upgrade naar PRO+ om toegang te krijgen tot het programma waar deze workout deel van uitmaakt.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

THERABAND Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Stability Ball Program A

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+